Helene Arntzen fait ses premiers pas dans des harmonies et au théâtre musical et se passionne pour les Big Bands avant de se former à la Royal Academy of Music à Oslo. Elle vit en France depuis 1990 où elle participe à de nombreuses créations comme saxophoniste et compositrice, et plus récemment comme comédienne/musicienne, avec notamment Irina Brook. Elle crée, compose et interprète également la musique de spectacles de poésie, notamment avec Andrée Chédid, Vénus Khoury-Ghata et Carolyn Carlson. Elle est parmi les fondateurs du T.A.C. – Territoire Art et Création – et de l’association Le Chant des Hommes.